Tag: อาหารทำร้ายลำไส้

อาหารที่ทำร้ายลำไส้ อาจไม่รู้ตัว

อาหารที่ทำร้ายลำไส้ อาจไม่รู้ตัว อาหารที่ทำร้ายลำไส้ จะมีอะไรบ้าง บ่อยครั้งที่เรากินอาหารตามใจปากเพราะรสชาติ ความอร่อย และหน้าตาที่น่าทาน แต่การกินแบบไม่ระมัดระวังทำให้ส่งผลเสียต่อร่างกายและลำไส้ได้เสมอ การเลือกของกินก็เลยไม่สมควรนึกถึงเพียงความอร่อยเพียงอย่างเดียว แต่ว่าควรจะรำลึกถึงในเวลาที่ของกินลงไปถึงระบบการทำงานเกี่ยวกับการย่อยอาหารจนกระทั่งการขับถ่ายด้วย เพื่อไม่ให้กำเนิดโรคร้ายที่บางทีอาจตามมาในอนาคต กินที่ทำร้ายไส้รวมทั้งควรจะหลบหลีกจะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย อาหารที่ทำร้ายลำไส้มีอะไรบ้าง ของกินไขมันและของกินที่มีความหวาน การกินอาหารติดหวานและมันเป็นประจำจะทำให้แบคทีเรียที่ดีในร่างกายและแบคทีเรียไม่เป็นมิตรกับร่างกายจะเพิ่มขึ้น แบคทีเรียไม่เป็นมิตรชอบความหวานและก็ไขมันสูงนี้ทำให้ภายในร่างกาย ก่อให้เกิดการอักเสบเรื้อรัง และก็เพิ่มการเสี่ยงต่อโรค ตัวอย่างเช่น โรคเบาหวาน…