April 20, 2021

treschic-boutique.net

treschic-boutique.net

ชีวิตการทำงานของเรานั้น เราใช้เวลาอยู่กับเพื่อนร่วมงานถึง 1 ใน 3 ของเวลาทั้งหมดในชีวิต ดังนั้นการสร้างสัมพันธภาพระหว่างเพื่อนร่วมงานจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะไม่ดีแน่หากคุณไม่มีความสุขทั้งในการทำงานและการอยู่ร่วมกับเพื่อนร่วมงานเราจะพาไปดูวิธีซื้อใจเพื่อนร่วมงานให้ได้ผล มีมารยาทในการอยู่ร่วมกับผู้อื่น คุณไม่จำเป็นต้องเป็นเพื่อนกับทุกคน แต่คุณควรมีมารยาทและเคารพทุกคนในฐานะเพื่อนมนุษย์ คุณมีเสรีภาพที่จะทำอะไรก็ได้ แต่ต้องไม่ไปละเมิดสิทธิ์คนอื่น คุณจึงต้องมีมารยาทในการเข้าสังคม สุภาพกับเขาเสมอแม้จะสนิทกันแค่ไหนก็ตาม ไม่ก้าวก่ายหน้าที่ ไม่ทำอะไรที่เป็นการหักหน้าหรือทำให้อับอาย รวมถึงเป็นผู้ฟังที่ดี และรับฟังความคิดเห็นของผู้อื่นอย่างตั้งใจด้วย สังเกตนิสัยใจคอเพื่อการปรับตัว...

1 min read

ไขมัน ผู้รักสุขภาพทั้งหลายคงจะรู้สึกไม่ชอบ เพราะต้องคอยเผาผลาญไขมันส่วนเกินออกอยู่เสมอ แต่รู้หรือไม่ว่า มากกว่าความน่าหงุดหงิดของคือความน่ากลัวของ ไขมันในเลือดที่อาจส่งผลถึงชีวิต ไขมันในเลือดสูง สาเหตุโรคอันตรายอะไรบ้าง นพ.นพดล นินเนินนนท์ แพทย์ผู้ชำนาญการด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ  โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล (WMC) ระบุว่า ในร่างกายของคนเรานั้น จะมีไขมันทั้งหมด 2 ชนิดด้วยกัน คือ คอเลสเตอรอล...

1 min read

หลายๆ งานที่นั่งทำงานทั้งวัน จริงๆ การนั่งนิ่งไม่ค่อยขยับร่างกาย เป็นสาเหตุของโรคอันตรายหลายโรคเป็นที่ทราบกันดีว่าการขาดการออกกำลังกายก่อให้เกิดโรคไม่ติดต่อหลายโรค แต่หลายคนอาจลืม หรือนึกไม่ถึงว่า การนั่งทำงานตลอดทั้งวันโดยไม่ได้มีกิจกรรมเผาผลาญะพลังงานในร่างกายมากนัก ก็อันตรายต่อสุขภาพได้ไม่น้อยไปกว่าการขาดการออกกำลังกาย และยังอาจเกิดขึ้นได้กับคนที่นั่งทำงานทั้งวันอย่าง พนักงานออฟฟิศ คนขับรถ แคชเชียร์ คนขายตั๋ว พนักงานให้บริการในสำนักงานต่าง ๆ เช่น คอลเซ็นเตอร์ ศูนย์ราชการต่างๆ เป็นต้น...

1 min read

ใครๆที่ทำอาหาร เครื่องปรุงรสที่ขาดไม่ไพด้แน่นอนว่าต้องเป็น ผงชูรส แต่ในความอร่อยนั้น แฝงไปด้วยอันตรรายต่อร่างกายหรือปล่าว เราจะพาไปหาคำตอบกัน แม้ว่าผงชูรสอาจเป็นอันตรายให้กับผู้บริโภคบางคนที่มีอาการแพ้ แต่จะถึงขั้นเป็นสาเหตุของโรคที่มีความรุนแรงอย่างโรคสมองเสื่อมหรือไม่ ข้อมูลจาก สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา หรือ อย. ระบุว่า ภาวะสมองเสื่อม คือ กลุ่มอาการที่มีการทำงานของสมองในด้านความจำ ความคิด การใช้เหตุผล การใช้ภาษา และการรับรู้สิ่งแวดล้อมผิดปกติ เกิดได้จากหลายสาเหตุทั้งที่แก้ไขได้และไม่ได้...

1 min read

วันนี้มาเอาใจสาวๆสายลดน้ำหนักกันดีกว่าวันนี้เราจะพาไปไขข้อข้องใจว่าการลดแป้งทำให้ผอมลงจริงมั้ย ไปหาคำตอบกัน วิธียอดนิยมในการลดน้ำหนัก คือ การลดการรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของ “แป้ง” เพราะเชื่อว่าแป้งเป็นอาหารที่ให้พลังงานสูง รับประทานมากเกินไปอาจสะสมจนกลายเป็นไขมันจนทำให้อ้วนขึ้นได้ แต่จริงๆ แล้วการลดแป้ง เป็นวิธีที่ถูกต้องในการลดน้ำหนักหรือไม่? ลดแป้งแล้วน้ำหนักจะลด จริงมั้ย นศ.พญ.ดรุณีวัลย์ วโรดมวิจิตร แพทย์สาขาโภชนวิทยาและชีวเคมีทางการแพทย์ ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ให้ข้อมูลเอาไว้ว่า...

1 min read

วิธีสังเกตทองปลอมกับทองแท้ดูยังไง ไม่ให้โดนหลอก ปัจจุบันราคา ทองแท่ง​ และทองรูปพรรณ ที่พุ่งสูงในกรอบระยะเวลาไม่นาน ทำให้หลายคนเริ่มมองหาโอกาสในการทำกำไรจาก ทองคำ กันมากขึ้น ซึ่งกลายเป็นจังหวะของ มิจฉาชีพเข้ามา​ฉวยโอกาสนี้หลอกขาย ทองคำปลอม ทองคำยัดไส้ หรือ ทองคำแท่งปลอมเราจะพาไปดูวิธีดูทองปลอม ทองแท้ ยังไงไปดูกัน การตรวจสอบทองคำเบื้องต้น ดูขนาดของทอง วิธีนี้ต้องใช้การสังเกตให้ดี...

       การใช้แป้งฝุ่นแล้วจะเพิ่มความเสี่ยง และอันตรายในการเป็นโรคมะเร็งรังไข่ หลังจากที่เธอใช้แป้งฝุ่นยี่ห้อดังกล่าวเพื่อลดความอับชื้น และลดกลิ่นบริเวณอวัยวะเพศมานานนับสิบปี คำถามคือ การใช้แป้งฝุ่นบริเวณอวัยวะเพศ เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งรังไข่ได้จริงหรือไม่ แป้งฝุ่น ทำมาจากอะไร แป้งฝุ่น มีส่วนประกอบสำคัญคือ ทัลคัม หรือ ทัลค์ เป็นแร่หินชนิดหนึ่งที่ถูกนำมาโม่ให้ละเอียด อบให้แห้ง ผ่านการฆ่าเชื้อโรค...

ความฝัน เกิดขึ้นได้กับทุกคนในขณะที่นอนหลับ มันคงไม่ได้เป็นเรื่องราวที่พิเศษอะไร เพราะสำหรับบางคนก็ลืมไปแล้วว่าฝันครั้งล่าสุดตอนไหน ส่วนนักฝันขาประจำก็ฝันกันแทบทุกคืน บ้างก็ว่าความรู้สึกนึกคิดและจิตใต้สำนึกเป็นน้ำมันชั้นดี ที่เติมเพลิงให้ฝันลุกโชนขึ้นมากลางดึก แท้จริงแล้วความฝันมันเกิดจากอะไรกันแน่? บางความเชื่อบอกว่าความฝันเกิดจากเทวดาฟ้าดิน หรือสิ่งศักดิ์สิทธิ์มาบอกเหตุแต่บางทฤษฎีกลับบอกว่าความฝันเกิดจากจิตใต้สำนึกที่ขับเรื่องราวออกมาปรุงแต่ง แล้ว ความเชื่อ กับ ทฤษฎี ควรให้น้ำหนักกับอะไรมากกว่ากัน  ผู้เชี่ยวชาญทางด้านวิทยาศาสตร์และนักประสาทวิทยาบางรายให้คำนิยามเกี่ยวกับความฝันเอาไว้ ว่าในระหว่างที่นอนหลับสมองของมนุษย์จะลำดับข้อมูลจริงที่เราผ่าน พบ และเจอ ในระหว่างวันหรือเมื่อวันก่อน...

หนูแฮมเตอร์ เป็นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมขนาดเล็กจำพวกหนึ่ง ได้รับความนิยมมากในบรรดาสัตว์เลี้ยงง่ายๆ จึงเหมาะมากสำหรับเพื่อนๆที่อยู่หอพักที่ห้ามเลี้ยงสัตว์ได้อย่างดี หากตั้งใจที่จะเลี้ยงแล้ว เรามาทำความรู้จักกับนิสัยของมันหน่อยดีกว่าค่ะ เพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมก่อนเลี้ยง พฤติกรรมของเจ้าหนูแฮมเตอร์ 1.การกินอาการ เจ้าหนูของเรากินไม่จุ อาหาร 1 กิโลกรัมสามารถกินได้เป็นเดือนๆเลยค่ะ แต่ความแปลก็คือเจ้าหนูของเราชอบกักตุนอาหารไว้ในแก้มทั้งสองข้าง ทั้งๆที่เราก็ให้อาหารไม่เคยขาด แถมยังกองไว้เป็นตั้งเยอะๆ เจ้าหนูของเราก็ยังจะหยิบกิน แล้วเก็บเอาไว้ในแก้มทั้งสองข้างจนแก้มย้อยเกือบถึงขา กักตุนไว้รามกับว่าจะไม่มีอาหารให้กินอีก 2.การกัดแทะ ...

1 min read

ความรักไม่จำกัดเพศ ไม่ว่าจะเป็นชายหรือหญิง หรือจะเป็นเพศไหนก็ตาม วันนี้เรามานำเสนอเรื่องราวความรักของสาวประเภทสองกับชายหนุ่ม ที่เป็นอันเลื่องลือ จนถึงขั้นนำไปทำเป็นเพลง ละคร จะมีเรื่อฃราวอย่างไร ไปดูกัน   ปราโนต วิเศษแพทย์ เป็นนักศึกษาวิทยาลัยนาฏศิลป ที่นี่นอกจากจะเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้ปราโนตเป็นที่รู้จักในชื่อของ “สีดา” ที่นี่ยังเปิดโอกาสให้เขาได้สามารถแสดงบุคลิกที่เบี่ยงเบนไปจากเพศที่แท้จริงของตนเองได้อย่างอิสร ทั้งการแสดงในบทผู้หญิง การร่ายรำในบทต่างๆ ซึ่งตรงกับบุคลิกของปราโนต ที่ผู้พบเห็นมักจะเอ่ยปากว่า...